久しぶりの一万歩❤️❤️❤️電車移動と😊スーパーの買い出し❤️朝晩の愛犬の散歩😆フルにこなすと😊達成㊗️㊗️㊗️基本的には😊散歩で😊毎日❤️6,000歩は❤️歩いています🎶🎶🎶体重が😊重くって😵足腰にきてる💦😊💦減らさないと😱