今日は❤️
本当に😊
良く寝れた‼️
昨日は❤️
温泉三昧で♨️
お休みの筈が😅
午前中😊
お風呂に😊
入って😊😊
ゆっくりしていたら♨️♨️♨️
復活して❤️❤️❤️
2:00過ぎから😊
動ける様に㊗️㊗️㊗️
なりました㊗️㊗️㊗️
風呂は😊
午前中2回と😊
就寝前の😊
3回のみ😅
年末の😊
片付けの続きと❤️
練習までできた❤️❤️❤️
という事で😅
夕方から😊😊
ちょっと😊
無理してしまった😵😵😵
インプルスへの😊
負担が❤️
過多なので😅
広げる😊
方向で😊
練習🏡
すると😊
息の重心が😊
下がって💁♀️
❤️3Gー6 1\2AM❤️
の具合が😊
とても良い😅
クラークだと😅
インプルスを😊
ギュッとしないと❤️
音が😊
安定しないのです😅😅😅💦💦💦
今日も😊
がんばる❗️❗️❗️