2の呼吸❤️❤️❤️

横隔膜を

しっかり下げて

吸気した後は

胸に吸って

呼吸法は

完成するのです

腹だけで

吹ける

奴は

1万以上

肺活量の

有るやつだけ

身長は

180センチは

いる