練習のしかた❤️❤️❤️❤️❤️

20分やったら

10分休む😊

1分吹いたら😊

1分休む❤️

3時間吹いたら😊

3時間休む😆

これ大切㊙️㊙️㊙️

1時間有ったら🈶

20分練習できる☢️

3時間有ったら🉑

1時間練習できる☣️

9時間有ったら🈶

2時間練習できる💮

これが理想的な😵

練習配分🥳🥳🥳💦💦💦