ギックリ腰

昨日は😊

少し❤️

良くなったので❤️❤️❤️

午後から😊

練習したら😊

めっちゃ㊗️

調子良い㊗️㊗️㊗️

でも😅

無理したせいか😵

今朝は😵

動けない💦💦💦💦

ゆっくりして

様子を

見よう