今日は😊
🌸ヨガ式呼吸法の🌸
レッスンでした❤️❤️❤️
現在は🌸
色々な🍀
流派が🍀
乱立して😅
こんがらがる事が😊
多いようです😱😱😱
私は😊
🌸お腹で🌸
🌸吹くんだよ🌸
と習いました😊
具体的に😊
系統立って😊
習ったのは😅
30才を😊
過ぎてからでした😅😅😅
おかげさまで😊
当たらずしも🍀
遠からず😅
だった様ですが🍀
もっと早く😊
正しい方法を😊
知っていたら😅
良かったとは😊
思っています😱😱😱
一括りに😊
🌸腹式呼吸🌸
と言いますが😅
正しい方法を😊
学ぶと😊
回り道を😊
しなくて済みますので😅
お勧めします🌸🌸🌸