息を吸いながら😊
手を左右から😊
真上に🌸
上げます❤️❤️❤️
翼を広げる様に😊
そこから😊
腕を🌸
戻します😊😊
羽ばたく様に❤️❤️❤️
下げる時😊
広がった❤️
胸郭を❤️❤️
そのままに❤️❤️❤️
腕だけ🍀
下ろします😊
息をとめて❤️
行うと❤️❤️
息の重さは😊
みぞおちから🌸
インプルスにかけての🌸
ラインに乗っかって🌸🌸🌸
息の支えと❤️
チェストアップが❤️
完成します㊗️㊗️㊗️
音が❤️
急に😊
ハッキリして⭐️⭐️⭐️
楽器が😊
楽に😊
鳴る様になり❤️❤️❤️
プワプワ吹きは😅
解消されます🎉🎉🎉