イスに座って😊

足を🍀

真っ直ぐ🍀

上げます😉


できたら🍀

水平以上まで🍀

上げます😊



この状態で❤️

基礎練習をします😊



音に🍀

芯が入って❤️

しっかりした❤️

音に❤️

なります😊


この方法は🍀

師匠の🍀

真弓先生に❤️

最初の❤️

一年❤️

みっちり😅

やらされた😅

方法です❤️❤️❤️