❤️純粋呼気❤️

を🍀

拡張して🍀

胸🎈

肩🎈

と吸気された🎈

息くんは😊

横隔膜に🎈

向かって🎈

とか🍀

腹に向かって🎈

とか🍀

みぞおちを突き出すように🎈

とか言われる様に🍀

下に向かって🌹

加圧されます😊




下から🌹

吹き上げられた🌹

純粋呼気に🌹

対応する様に🌹

働くので🌹

❤️対応運動❤️

とか🍀

❤️対抗圧力❤️

と🍀

呼ばれます😊

これが

❤️息の支え❤️

と🍀

感じられる物です🌏