基本の呼吸法からの発展下腹を凹ませる事で行う呼吸法で体に色々な変化が現れてきますそれを十分味わって下さいその過程でかたこり頭痛貧血高血圧視力血糖値諸々の体の病状は改善されていきます驚くほど即効性がありますこれを使わない手はありません