股関節を痛めて😅
歩くのがきつくなって😵
体重が増えてきました😵
ちょっと頑張って😊
95キロを切ろうと😅
努力しています😅
お酒を飲むと体重が増えます😵
肉を食べると体重が増えます😵
魚を食べると体重はあまり増えません😊
アイスを食べると体重が増えます😅
おせんべいを食べると体重が増えます😅
はっきりしています😅
食べると増えて食べないと増えない🎉
お酒を飲むと増えて😅
お酒を飲まないと増えない😊
足痛いけど🌹
犬の散歩は🐕
なるべく行くようにしています😊
楽しいしね😊
体重が😊
80kgまで落ちると🌹
ずいぶん楽になると思います😊
でも😊
体力まで落ちると😊
台無しだしね😅
❤️結構緊急事態です❤️