喉を下げる☀️

音のボトムを擦る☀️

ツボの一番下に置く☀️

お腹を下げ切る☀️

骨盤底筋の意識☀️

脚を使う☀️

足の裏まで☀️

地球の中心まで☀️

全て同じことを❤️

表現したもの😊


アンブシュアの🎂

柔軟性が❤️

気持ち良い❤️

状態😊