呼吸のエンジンは😊

お腹です😊



息の押し出しは🍀

肺の周りの🍀

筋肉🍀

大きく分けて🍒

胸と😊

お腹😊

で押し出します💕



この時🍀

主導権を🍀

握るのは🍒

お腹🎂



😊腹式呼吸の意識です😊



ズーッと昔から💕

地球人🌏

の間では😊

そう言い伝えられ😊

それが🍒

地球人の😅

体の仕組みなのです😊