さて呼気です

呼気の😊

コントロールは🍒

音楽の表情🍒

に応じて🍒

大きく🍒

2つに😊

分かれます😊

❤️お腹の底から❤️

上に向けて😊

吹き上げる🎉

❤️一の呼吸❤️

❤️上から下へ向けて❤️

息を下ろして🍒

それを😊

足裏🎖

会陰🎖

鳩尾🎖

インプルス🎖

で支える🍒

❤️二の呼吸❤️

💕この二通りの方法があります💕

捻るという技もありますが😅

これは体を揺するという🍒

付加的な🍀

テクニックと🍀

同様に🍀

考えた方がいいと思います😊