呼吸法の極意色々ありますが😊お腹を🍀一番下まで🍀降ろした時🍀下腹に🍀特徴的な🍀動きが🍀あらわれます😊背中が🍒広がりながら🍒下がり😊下腹が🍒前に出て😊6の字を🍒書くように🍒ヘソが🍒上を🍒向く様に🍒中に🍒入って行きます😊