健康呼吸法レッスン今日は🍀朝起きたら🍀背中が🍀とんでもない事に😵つって😅起きれない😵😊いつものストレッチやって😊マッサージ機でほぐして😊呼吸法の背中はがしを軽く😊お風呂入って温めて😊ロキソニンペースト仕上げに🍀😊円皮針😊フルコースやって😊健康呼吸法のレッスンに😅なんとか乗り切って😊ホットしました😀腹痛は🍀ほとんど🍀良くなりました😊