健康呼吸法レッスン

今日は🍀

朝起きたら🍀

背中が🍀

とんでもない事に😵

つって😅

起きれない😵

😊いつものストレッチやって

😊マッサージ機でほぐして

😊呼吸法の背中はがしを軽く

😊お風呂入って温めて

😊ロキソニンペースト

仕上げに🍀

😊円皮針

😊フルコースやって😊

健康呼吸法のレッスンに😅

なんとか乗り切って😊

ホットしました😀

腹痛は🍀

ほとんど🍀

良くなりました😊