楽器の体への負担2

ここ何年も🍀

背中の筋肉の🍀

痛みが凄いのです😵

昨日の本場の後は🍀

クリスマスイブ🎄

忘年会だったのですが😆

ワイン🍷を呑みながら😊

激痛に😵

襲われていました😅

肉離れ系の🍀

筋肉痛ですから🍀

冷湿布❇️

温泉❇️

マッサージ❇️

この3つで乗り切っています😅

今日は😊

楽器は😊

完全休養😊