舌を活性化すること2

前にも🍀

書きましたが🍀

舌を🌺

強く🌺

ギューっと🌺

上の歯に押し付ける🌺

その後に🍀

練習すると🍀

力が抜けて🌺

楽にできます😊

お試しください😊