横隔膜をめくる2

これは🍀

とても便利な方法で🍀

実は🍀

低音にも🍀

有効です😊

一度上方に上がった重心を🍀

下に向かって🍀

「ぼんっ‼︎」🌺

と下ろすと🍀

無理無く重心が🍀

底まで降りるのです😊

動きの中ですることは🌈

とても気持ちのいい事です🌈

😊形態でなく状態😊

まさに金言です🙆‍♂️