息のパワーを🍀

使う😊



よくわかるのは🍀

デタッシェ🍀

つまり🍀

舌つき🍀

と🍀

高音🍀




気管の奥の🌺

痰を🌺

息のスピードで出そうとする🌺

あの咳🌺



🌈胸郭を絞る🌈

横隔膜を🌺

めくって🌺

息を吸う🌺

という時の状態🌈




胸郭は🍀

収縮の方向に🍀

常に向かう🍀

😵肥満はこのテクニックに😵

致命的な🍀

ハンデをもたらす🍀




🌺絞られた胸郭に🌺

上からパワーを掛けると🌺

あっけなく🌺

うまくいきます🌺



胸を広げて行くフレーズとは🌞

対照的な表現です🌞

使い分けのできない人は🌞

フレーズをものにすることはできません😵