音が出なくなる

🍀沢山の人が経験する辛い経験です🍀

🌲吹き過ぎたり、疲労がたまって筋肉や唇を壊してしまう

🌲これは休むしか有りません

🌲10代は回復も早いですが歳を重ねるに従って回復は遅くなります

🌲普段の暮らしと同じペースだと思えばいいのですが、どうしても無理をせざるを得ません

🌺焦らずマイペースで体を労わりながら演奏をする事を心がけましょう🌺

🎈疲れた時は休むのが練習🎈

😎合理的なデイリーエクササイズを確立する事が必須です😎