横隔膜をめくる

これは凄い

時によっては

「胸郭を絞る」

と同義語となる

めくって入る息は肩が上って肺の上部にも入る

ヨガ式呼吸法の

「グリンとしてから下へ」の運動の時に凄い勢いで入ってる息の場所です

そこに息が入らないと正確なペダルトーンは出ない

萩谷さんとかチャンピオンは完全にできていたわ😅

僕にはどうしてもできなかった理由が分かった😊

筋肉とか体格とか唇とか・・・・

才能だわ😅

方法がわかればできる❗️

必ずできる‼️