呼吸法の秘密157ボールを「ポーン」と蹴るように発音する。 というのは、昔から用いられる良い表現です。アタックを感覚的に理解する時にとても分かりやすい方法ですね。そこから音を長く伸ばす練習をすると、無理なく音が出せる様に成ります