後ろの開きについて

喉の後ろを開ける為に筋肉の名前を覚えたり、その場所を意識するより、「アクビ」の時の内側から開く感じで覚える方が間違いがありません。

前に書いた「首を傾げてロートーン」の方法も同じですがピンポイントで意識できると効果は一層高まります。

アクビの時のガッツリ「かっぽじった感じ」を維持します😆