熱中症

今年もやっちゃいました😵

塩もとって気を付けていたのですが、、、、

皆さん、くれぐれも御注意下さい。

水分と同時に塩分が欠かせません。

思ったよりもたくさん必要です。

危ないと思ったら

ティースプーン半分くらい舐めます。

かなりしょっぱいですが、効きます😊