呼吸法の秘密93

腰のことがわかったら、息は下丹田まで下りてしまった😅

ウエイトリフティング用のベルトを下腹から腰に巻き練習😅

前腹が一番下まで降りてしまった😅

音は説得力が有り、大きく、小さい😆

これは、最終形のテクニック😎

「一の呼吸」も「二の呼吸」も自在に行われ、「ポジション」も「スペース」も音楽に合わせて適切な物が出来上がる😁

楽な方法を求めていたのに😅

キツイ😵

でも、一番良い音だから🤗