呼吸法の秘密90スライディングに使うイメージは「井桁崩し」。四辺形を四辺の長さを変えずに変形させること。マッチ箱の外箱を変形させるのが一番わかりやすい。全ての動きが同時に起きる。速さが求められる時にとても有効なテクニックです。