昨日、昔教えた弟子から電話がありました。
とても直感的な方だったので、理屈ではなく、感覚で教えていた覚えがありました。
しかし、年齢を重ねて、呼吸法を学んでみたいということで、このシリーズをまとめたホームページを紹介しました。
まだまだ羅列ですので徐々に整理していきます。
基本的には、筋肉の名前を並べたりするのは体が動かないのはよく知っています。
＊息で体が動くのはとても気持ちのいいものです。
これは必ず体験する必要があります
＊動きを急に止めた時に大きな力が出ます
息の支えも抵抗があって初めて自覚できます
＊バランスを崩すことで力を出す
うねりを伴わない、早い動きができる
まだまだ勉強だv(^^)v
