健康

糖尿病です。

肥満とカロリー過多が原因？

節制ができない。

でも昨日の検査でHbA1cが呆気なく、主治医の目標の7を切って、6.9😆

実は秘密の方法が😊

「クエン酸」です。

1Lに15gを溶かして飲みます。

2日寝かせると味が落ち着きます。

蜂蜜や果汁で飲みやすくしてもＯＫ。

私は重曹を10g入れて、発泡させて飲んでいます。

たった2週間でこの結果です。

しばらく続けてみようと思います。

知り合いにも勧めて、検証してみます。