かめちゃです。
今日は、日曜日に行った、価値観ババ抜き講座の話をまたしたいと思います。
午後のインストラクター養成講座が始まって、1番はじめにやったワークがあります。
レーズンワーク
と言うワークです。
一言で言うと
レーズンを食べるワーク
なのですが、これをやるにあたって意識することがあります。
レーズンの色・香り・質感・食感・味・歯触りなどなど、じっくりとレーズンを感じましょう
ということ。
このワークを通して思ったのは、一つのことを五感を使って思いっきり味わうことが大切だ！
ということ。
レーズン1つとってみても、どれだけの情報があることか…
講座で伝えたいことは、要は五感を使って、自分が価値観ババ抜きの会を、楽しくて充実した時間にするようにすること！なのかなと思いました。
会の空気感が明るいかどうか、参加者の皆さんは楽しんでいるか、参加者の皆さんがそれぞれ他の人と繋がっているか、自分のファシリテーションが伝わっているかどうか、またその伝え方の感じはどうか、などなど…
もちろん、会を開かずとも、日常の生活でいかに五感を使って感じるか！？
感じたことによって、より自身の生活の向上や、豊かさの向上に役立てられるか！？
そんなことも、この講座を通して問われてもいるのかな？と思いました。
かめちゃ