土曜日

練習でしたっす…✋

暑かったスネェ～…😅😥

月曜日の模擬大会…

蒸し暑かったらどうしょう…😥😰

当日会う方宜しくっす…✋

で、練習後にこれを👇👇👇👇👇👇

練習帰りに何時ものスーパー銭湯に👊

今日は空いてたとです…✋

土曜日

今月に入って…✋

先ずはこれを取得する為に教習所に通ってやっとのことさで…😱👇👇👇👇

午前中に取り敢えず終了したとです…😅😥

後は試験場で免許証を交付してもらうだけっす…😅

次はバイク購入ダァ～…✋

で、午後からは練習でしたっす…✋

5月になると、試合が目白押し何で身体が持つか大変ですが乗り越えないとっす…😱

最近は、掴めてきたのか力を抜いて動ける 様になってきたのか、あるいはバテるから単に手を抜いてるのか…❓

何か良え感じの様な気がするっす…😱

で、練習後にこれを👇👇👇👇👇

で、練習帰りに何時ものスーパー銭湯に👊

今月から色々と環境も変わり、気も、体力も使い、ヘトヘトでしたっすが、何とか持ちましたっす…😱

土曜日

久しぶりの更新です…😱

今週は…前～どうしょうかずぅ～と考慮中で…😱

ちょっと決心して…自動2輪の免許を取得する為に…

教習所に通ってるっす…✋

生憎今週はずっと天気が悪い日が多く…

殆どの毎日カッパを着ての教習でしたっす…😱

日曜～通いだして何とか3/4位は（1段階は終了…2段階中）進めましたっす…😱

毎日2時間位バイクにまたがってると…体幹が鍛えられそうっす…😅😥

で…午前中に行ってから…

昼～練習でしたっす…✋

今日は練習中に眉毛の下を引っ掻いてしまって…😱😢

少しアクシデントはあったけど、調子はまぁまぁだったかな～っす…😅

で、練習終了後にこれを👇👇👇👇👇👇

練習帰りに何時ものスーパー銭湯に👊

終了っす…😱

今日の朝刊に…

世界エアロビック中3挑むと…✋

明日～ワールドですね…✋

悔いが無い様頑張ってほしいっす…👊

土曜日

練習でしたっす…✋

今週は自転車乗り過ぎて…

練習前～既に脚がパンパンでしたっす…😭

最近…身体のバランスが微妙に悪いので…

大怪我しない様に気～付けないとっす…😱

股関節周りと腰が微妙っす…😱

前に出来てた事がやりにくい身体になってきたとでする…😱

で、練習終了後にこれを👇👇👇👇👇👇

練習帰りにスーパー銭湯に…👊

最近…塩素がキツイのか鼻水とくしゃみが止まらなくなるっすよ…😱