土曜日

練習でした✋

先週よりは...

良かったっすが...

まだまだ、

何かを意識しながらしたら...

他の所を忘れるでって感じで😱

ア～モって😭

又、頑張ろう💪

で、練習終了後に

これを👇 👇

練習帰りにいつものスーパー銭湯に👊

で、風呂上がって～

マッサージしてもらったとです✋

水曜日

道頓堀の...

グリコの看板が...

改装中で...

こんな感じにっす✋

👇  👇  👇

綾瀬グリコ

土曜日

久しぶりの練習でした✋

体調崩したりしてたりで、

あんまり動いてなかったので、

動き始めが重かったとです😵

三朝迄に、

軽くしないとです😱

で、

練習終了後に、これを👇

練習帰りにいつものスーパー銭湯に👊

さっぱりしたとです😄

木曜日

何年かぶりに...

京橋ティップに...

人の多さにビックリしたとです😵

クラスはベーシックなクラスと

アドバンスに👊

アドバンスは、

見事に撃沈でした😭

ビックリした事に...

愛媛～

マー君さんが来てはりました✋

道中、

事故渋滞でえらい時間かかったみたいです😓😥

無事帰宅出来たでしょうか✋

土曜日

先週と同じ場所で、

練習でしたっす✋

少し蒸し暑いだけで、

気温が高くなくて良かったっす😌

今回も細かい事の練習でしたっす✋

判っちゃいるが中々上手くいかないっす

😓😥

で、

練習終了後に、

いつものスーパー銭湯に👊

チョット空いてて良かったっす😌

台風どうなるかな～😓