土曜日

昼～練習でした✋

今回は、

ひめトレエクササイズと

ウェーブストレッチを

行ってから...

動きだしましたっす✋

いつもより...

体幹が安定して...

何か良かったっす😃

で...

練習後に一杯っす✋

で...

練習帰りに...

いつものスーパー銭湯に👊

終了っす😃