今日は思い通りにいかない日でした。
オープンしていると思った店が、
オープンしていなかったり、
約束が２件もキャンセルになったり、
予想外の出費があったりと、
ふぅーっと、
ため息をつきたくなる日でした。
こんな時どうしてます？
私の場合は、
「思い通りにいかないなぁー」と、
はっきり口に出します。
こんな日もあるさと、
抑えたいのですが、
残念だなぁ、
悔しいなぁって、
気持ちは抑えたくないんですよね。
だから、
とりあえず吐き出します。
吐き出すと、
ちょっと落ち着くんですよね。
溜め込まない方が好いと思っています。
帰ってから、
好きなことをします。
自分の機嫌や気分は変えられますもんね。
好きな音楽を聴いて
好きなストレッチをして
自分の機嫌は、
自分自身でとりましょ。
こうやって、
ブログで書いて、
なんだかスッキリしてます。
ありがとうございます。
