少し前まで、
左肩甲骨から左上腕までが、
大きく動かすと痛みを覚えていました。
痛み始めた頃は、
何か変な動きをしたのかと思い、
痛みを何とか抑えようと試みていました。
ただ、
ある時気づきました。
右利きで、
左右のバランスが悪く、
左側の力が右側に追いついていないからなんだと。
追いつくための痛み。
バランスを取ろうとしている痛み。
痛みを無理やり抑えるのではなく、
見守ったほうがよいのだと。
そして、
暫く経ち、
痛みは自然と治まりました。
痛みはサイン。
抑えないという選択肢もありますね。
ありがとうございます。
