食欲の秋ですねー。
私は年中食欲がありますが、秋は美味しいものを食べたい!願望が強くなる気がします
今日の晩ご飯は、大根を細く切って塩で水分をとり、ホタテの貝柱を入れてマヨネーズで和える、というものを作りました🎵
ホタテは缶詰でホタテの水煮を使うのですが、ホタテの缶詰ってけっこう高いんですよね😑
スーパーで見たら、缶詰1個確か400円?ぐらいしてて、高いのは分かってたんですが、「うわっ高っ😱」と、思ったのですがどうしても食べたかったので、ショウガないなぁ^^;、と思いながら買おうと思ったら、ふと横を見るとホタテの缶詰3個セットで750円?ぐらいのがあったので、3個でこの値段ならこっちの方がお得やん❣️と思ってそちらを買いました🎵
1個の高い方には「ほぐし」かなんか書いてました。
3個セットの安い方には「姿がどーのこーの」と書いてました^^;
ほぐしてるかほぐしてないかの違いでこの値段の差!自分でほぐせばいいわと思い安い方を買いました。
そして、缶詰を開けると・・・
貝柱だけ、ではなくて、しっかり「ホタテ」そのものでした😆
「姿造り」だったんです。
なるほど!そういうことか!
ほぐして、ヒラヒラ部分も、予定通り大根と和えて、美味しくいただきました😅
さてさて、足浴!
10月は施術前の足浴では、ジンジャー の精油を垂らして血行促進❣️
普段はティートリーとラベンダーを垂らしていますが、10月はジンジャー です。
ショウガです。
ジンジャー の精油は、
香りはショウガそのものですが、スパイシーで、でもホッとする香りで私は好きです❣️
心を元気付けてくれますし、身体を温めて活力を与え、冷えにも🙆♀️
消化器系にも良く、食欲不振や消化不良、便秘や下痢などの症状を和らげる働きがあります。
腰痛や関節痛を和らげる作用もあります。
冷えるこの季節、首や手首、足首を温めましょう
風邪など引かないように気をつけましょうね✨


