こんにちは
高崎市の婚活カウンセラー
飛世(とびせ)由美子です。
いよいよ梅雨入りの季節。☔
最近は月曜日からの雨の日が多く
テンションが下がるな〜と感じて
おられる方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか。
私は雨の日ほど明るい色の服を着たり
逆にお出かけしたりしています。
婚活でもメンタルを維持することは
とても大切です。
活動中にうまくいかないことが
何度か続くと落ち込んでしまい
何かのせいにしてイライラしたり
やる気を失ったりすることも
あるかと思います。
ただ婚活におきましては
ひたすら淡々と
一喜一憂せずに
御縁があった方を大事にする
これに尽きます。
大谷選手が試合中に
斜め上をみて
下唇を噛む
という仕草をたまに見かけますが
高校時代のメンタルコーチによると
不調な時に
メンタルを前向きにさせる
とても良い行動だそうです。
『クリアリング能力』
嫌なことはできるだけ早く忘れて
切り替えられる能力
『サイキングアップ能力』
強気に奮い立たせる能力
この2つを兼ね備えた行動だそう。
イライラしたり
余裕のない時よりも
穏やかでゆとりのある時のほうが
他者に優しくできたり
良いことがあるような気がします。
大谷選手を見習って
自分の機嫌は自分で取れるように
なると嬉しいですね。
さあ次はあなたですよ。
結婚したい方、是非いらしてください。
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