ブログネタ：納豆、トロロ、オクラ、好きなネバネバフードは？ 参加中私はオクラ派！
納豆も昔は食べませんでした。
でも下宿するようになってから食べれるようになり、
そしてブームもやってきて、関西でも一杯出回るようになりましたので、
よく食べるようになりました。
最近の納豆は、種類も沢山あるし、臭みも以前ほど、におわなくなりました。
すご～～～～～～～く食べやすくなったよね～(-^□^-)
この中で 家の畑にもオクラが生り出しました。
オクラってあれこれと万能選手でして、あれこれ料理には活用できます
ところで、今日はオクラとトマト
を使った
「おうちカフェご飯」
で～～～す。シンプルに オクラ
とトマトだけです。夏の暑い時期、食欲が湧かない時でも、コレだったら食べれますし、
わざわざ肉を買いに行かずとも、イタリアンおうちカフェご飯が出来ちゃいます。
後 用意するものは
ガラ顆粒だし・粗引き 塩黒胡椒 生姜 ニンニク ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙだけで、
予想外に美味しいピラフが出来ます。
ブロッコリーの芽は載せてますが・・・・
となりにはジャガイモの味噌汁と、つくねが置いてあります。
これでランチの支度が整いましたっ
トロロもスキ
だけど、山芋を剥くと痒くなるし、、、
酢水に浸けるのがいいんですけどね・・・・・・。
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