スポーツを頑張るお子さんが急な痛みに襲われ、大会直前に動かせなくなるケースは少なくありません。
今回は、数日前から腕を振ると肩に痛みが走り、前日になって強い痛みがでてきた小学5年生男子（空手・ドッジボール）の症例です。
痛みの原因は肩だけではない
この方は空手に加え、日常的にドッジボールの投球動作も行っていました。 数日前から腕を振ると痛みがあり、前日になって痛みが強くなったため、心配されたお母様からご連絡をいただきました。
検査した結果、原因は肩関節周辺の筋疲労だけでなく、「肩鎖関節の動き」や「股関節・体幹の連動性」にありました。
さらに詳しく姿勢を確認していくと、普段からゲームをしているときの姿勢（猫背）によって背中や肩まわりが固まり、結果として肩鎖関節の可動域が制限されていたのが真相です。
当院が行ったアプローチ
大会前日ということもあり、強すぎる刺激はかえって身体を緊張させてしまいます。
・ゆらす程度の低刺激な手技で全身の筋肉を弛緩
・動きが制限されていた肩鎖関節、連動する股関節・体幹の可動域の改善
・ゲーム時の姿勢など、負担にならない過ごし方のアドバイス
変化の経過
1回目（大会前日） 施術後、投球動作（腕を振る動き）での痛みが消失。
その場で空手の「突き」の動作も確認してもらい、問題なく動かせる状態へ回復。
後日（大会後） お母様から連絡をいただき、
「無事に大会に出場でき、3位入賞しました！」
と嬉しいご報告とメダルを持ったお写真をいただきました。
痛む部分だけに囚われないケアが大切
子ども自身は「痛い」と言っていても、その本当の原因が「普段の姿勢」や「股関節・体幹の硬さ」にあるとは気づけません。
痛みを我慢して休ませるだけでは、姿勢や関節の可動域という根本的な原因は解決しません。
正確な原因に対して適切なアプローチを行えば、大会直前のような緊急の場面でも、早期に元のパフォーマンスを取り戻すことが可能です。
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注）本記事は、特定の疾患の改善を保証するものではありません。また、標準医療や専門医による診断を否定するものでもありません。自己判断せず、症状に不安がある場合は、必ず専門医にご相談ください。
