最近、寝つきが悪い。
その上、朝は早くから目が覚めてしまい、二度寝をする始末。
入院して”眠る”という事に無頓着になってしまったせいか、リズムが乱れつつある。
気をつけなければ。
ハート治療４日目。
特に変わった事はなく飲めているが、まだ医師のOKが出ない限りは少し不安が残る。
最近、パートナーのYと付き合い始めて、早く退院したいと思うようになった。
確かにここに居れば、今は「食事」「寝る場所」を心配する必要がない。
ただ、一番大事な『心』のケアは本当はここでは出来ない気がする。
今、一緒に居たい人と一緒に居れない事は辛い。
もう暫くの辛抱だ。
今日は朝からカウンセラーによるカウンセリングがあった。
「手を繋いでケンカ出来る関係」
カウンセラーの先生が言ってくれた言葉だ。
是非、そんな関係を作りたいと思う。
脱感作も早くも３日目。
今日の量は0.02g×2＝0.04g 明日は0.08g
一番の山は0.4g位でその時が勝負の時らしい。
うまくいくと良いな。