もう少しで疲労骨折

かかとの周りが痛いんです。

年末から治りません。

15年前、バリバリの市民ランナーでして。

１５年ぶりにちょっくらジョギングしたら。。。

ついつい、５キロ８キロと距離を伸ばし。。。

15年前より体重10キロ重く。

筋肉なし。

柔軟性なし。

１５歳老化。

あはは、無理もない。

というタイミングでインフルエンザ。

走るなって、神様の戒め。

ですよね。

おかげで、痛みが取れてきた。。。(´艸｀*)