えっとぉ、きょうは電気屋さんに行って、写真をコピーする紙買って、印刷しないといけない。
明日までに印刷しなくっちゃ。
それから、一人暮らししてる長男とこに行って、ゴミ捨てと片付けしなくっちゃ。
それからそれから、あれとあれとあれと・・・・・しなくっちゃ。
って、しなくちゃ、しなくちゃ、しなくちゃと
自分を追いつめるのをやめよう～！！
明日でもいいし、来週でもいいのに、なぜか自分を追い込んでき続けた私なのです。。。。
今までずっと。
だから、やめました。〇〇しなければならないって思うのを。
そしたら、すこぉし楽ちんです(^_-)-☆
〇〇しなければならないって考え方を、いつもしてしまう人は「うつ」になりやすいって言われているのですよ(*^-^*)ｂ