わたし，胃腸が弱いんです。
なのに，冷たいものが大好き。
子どもの頃，季節が，梅雨から夏になり，暑くなってきたら，冷たいものをガブガブ飲んでました。
さらに，冷たい飲み物の中の氷をガリガリ食べてました。
その結果，毎年のように胃腸炎を起こし，胃腸の痛みに，布団の上でのたうちまわることがしばしばでした。
大人になってからは，少しは気を付けるけど，やっぱり冷たいものが好きで，
その結果，胃腸が弱り，食欲が落ち，夏バテ一直線。。。。。
最近は，やっと懲りて，
冷たいアイスや飲み物を摂ったあとは，すかさず熱い飲み物を胃に入れるようにしてます。
胃を，長時間冷たくしないってことです。
冷たいものって，のど越しの良さを求めてるんで，そのあとに熱いもの飲んでも，満足感は起きてるので，
。
おかげで，胃腸もさぼどこわさず，夏バテもせずに過ごせています。
胃腸が弱い方は，
どうぞ，アイスのあとはホットで(^o^)ｂ