今日は朝から倦怠感
原因は，ここんとこ あまり食べてない。
忙しかったせいもあるけど，今，太りやすくなってるんで，無理に食べようとしなかったから。
バセドウ病のお薬が効きすぎて，基礎代謝が低くなってて橋本病の一歩手前の症状なんで。
バセドウ病は基礎代謝が上がって痩せやすくなるけど，橋本病はその逆で太りやすくなるんです。
つまり，一日に何もしなくても消費するカロリーが，バセドウ病は多くて，橋本病は少ない。
太りやすいってことは，省エネなエコな体なんですけどね，ひどくなると調子は悪くなりますよ。
太りやすいからカロリーを押さえるってのはいいんですけど，バランスのとれた食事を心がけないといけないんですよ。
そこを，ついつい手抜きしちゃうと，体調が悪くなりますよね。
気をつけなくっちゃです