肺がゆるむセルフケア♪walifeのクイック整体更新しました!今回は肺を緩ませるセルフケア。マスクなどで呼吸が浅くなりがちな今前後で呼吸のしやすさもわかります✨ぜひお試しくださいませ!https://youtu.be/cSfRlqvKok4