こんにちは
Wa Lifeの京子です。
今日は、
パニック障害でも辛い症状のひとつ、
心臓バクバクの「動悸」
これを緩和する食べ物のご紹介です♪
最近、あまり夏らしくなかったですが
ただいま、暦の上では
夏
陰陽五行説では
夏は
心臓、こころ（頭）
エレメントは火
色は赤
ということで
赤い食べ物、飲み物がオススメです♪
トマトとかですね。
ミネストローネやトマトソース系のお料理、
トマトジュースや赤ワインなどの飲み物も
取り入れやすくて良いですね！
わたしはトマトジュースをよく飲みますが
飲むと、ふーっと落ち着く感じがします＾＾
頓服のお薬を飲む前に一度試して〜
オススメです❗️
このように
Wa Lifeでは
お客様をみさせてもらうときは
うったえだけでなく
季節の移り変わりの影響もみて
施術に取り入れたりもします。
例えば
心臓ドキドキのほかにも
頭に熱がこもっている場合も多く、
熱を飛ばす施術をしたり
足にチカラが入るようなケアをしたり
いつもフル回転の
こころのお疲れに耳を傾けたり
などなど
完全オーダーメイドの整体です＾＾
ワンランク上の施術をお求めの方はぜひ。
今日は暑くなりそうですね❗️
いよいよ夏服の出番😊
氣持ち良く過ごしましょう♪