９月１３日(月) 曇り時々雨
走行距離：０ｋｍ（月間２６３ｋｍ）
起床時体重体脂肪：５９．１ｋｇ・７．７％ ／ 起床時血圧脈拍：１２５・８１・５１ ／ 体調：良好
走行距離：０ｋｍ（月間２６３ｋｍ）
起床時体重体脂肪：５９．１ｋｇ・７．７％ ／ 起床時血圧脈拍：１２５・８１・５１ ／ 体調：良好
９月１４日(火) 曇り時々晴れ
走行距離：０ｋｍ（月間２６３ｋｍ）
起床時体重体脂肪：６０．１ｋｇ・８．７％ ／ 起床時血圧脈拍：１４２・８２・４８ ／ 体調：良好
走行距離：０ｋｍ（月間２６３ｋｍ）
起床時体重体脂肪：６０．１ｋｇ・８．７％ ／ 起床時血圧脈拍：１４２・８２・４８ ／ 体調：良好
９月１５日(水) 曇りのち雨
走行距離：０ｋｍ（月間２６３ｋｍ）
起床時体重体脂肪：６０．１ｋｇ・９．５％ ／ 起床時血圧脈拍：１４５・８２・４７ ／ 体調：良好
走行距離：０ｋｍ（月間２６３ｋｍ）
起床時体重体脂肪：６０．１ｋｇ・９．５％ ／ 起床時血圧脈拍：１４５・８２・４７ ／ 体調：良好
９月１６日(木) 雨のち曇り JP
走行時間：１６：０８～１７：２５（７７分） ／ 走行距離：１３ｋｍ（月間２７６ｋｍ）
内容：１３ｋｍコース（Ｊ）
効果：２．６ ／ 心拍数：ａｖｅ１４０・ｐｅａｋ１６６ ／ 消費カロリー：６５４
起床時体重体脂肪：６０．２ｋｇ・８．８％ ／ 起床時血圧脈拍：１４４・８６・４５ ／ 体調：良好
走行時間：１６：０８～１７：２５（７７分） ／ 走行距離：１３ｋｍ（月間２７６ｋｍ）
内容：１３ｋｍコース（Ｊ）
効果：２．６ ／ 心拍数：ａｖｅ１４０・ｐｅａｋ１６６ ／ 消費カロリー：６５４
起床時体重体脂肪：６０．２ｋｇ・８．８％ ／ 起床時血圧脈拍：１４４・８６・４５ ／ 体調：良好
９月１７日(金) 曇りのち晴れ JP
走行時間：１２：１２～１４：３２（８０分） ／ 走行距離：１３ｋｍ（月間２８９ｋｍ）
内容：１３ｋｍコース（Ｊ）
効果：２．７ ／ 心拍数：ａｖｅ１４２・ｐｅａｋ１５８ ／ 消費カロリー：８３３
起床時体重体脂肪：６０．５ｋｇ・９．９％ ／ 起床時血圧脈拍：１４５・８５・５１ ／ 体調：良好
走行時間：１２：１２～１４：３２（８０分） ／ 走行距離：１３ｋｍ（月間２８９ｋｍ）
内容：１３ｋｍコース（Ｊ）
効果：２．７ ／ 心拍数：ａｖｅ１４２・ｐｅａｋ１５８ ／ 消費カロリー：８３３
起床時体重体脂肪：６０．５ｋｇ・９．９％ ／ 起床時血圧脈拍：１４５・８５・５１ ／ 体調：良好
９月１８日(土) 晴れ JP
走行時間：６：５６～８：０７（１６７分） ／ 走行距離：１１ｋｍ（月間３００ｋｍ）
内容：１３ｋｍコース一部（Ｊ）
効果：２．０ ／ 心拍数：ａｖｅ１２４・ｐｅａｋ１７７？ ／ 消費カロリー：５４３
起床時体重体脂肪：６０．０ｋｇ・９．３％ ／ 起床時血圧脈拍：１３５・７８・４７ ／ 体調：良好
走行時間：６：５６～８：０７（１６７分） ／ 走行距離：１１ｋｍ（月間３００ｋｍ）
内容：１３ｋｍコース一部（Ｊ）
効果：２．０ ／ 心拍数：ａｖｅ１２４・ｐｅａｋ１７７？ ／ 消費カロリー：５４３
起床時体重体脂肪：６０．０ｋｇ・９．３％ ／ 起床時血圧脈拍：１３５・７８・４７ ／ 体調：良好
９月１９日(日) 晴れ時々曇り一時小雨 JP
走行時間：４：３０～１３：００（５１０分） ／ 走行距離：１００ｋｍ（月間４００ｋｍ）
内容：丹後100kmウルトラマラソン（Ｒ）
効果： ５．０ ／ 心拍数：ａｖｅ１６２・ｐｅａｋ１８５ ／ 消費カロリー：６３７６
起床時体重体脂肪： ― ｋｇ・ ― ％ ／ 起床時血圧脈拍： ― ・ ― ・ ― ／ 体調：良好
走行時間：４：３０～１３：００（５１０分） ／ 走行距離：１００ｋｍ（月間４００ｋｍ）
内容：丹後100kmウルトラマラソン（Ｒ）
効果： ５．０ ／ 心拍数：ａｖｅ１６２・ｐｅａｋ１８５ ／ 消費カロリー：６３７６
起床時体重体脂肪： ― ｋｇ・ ― ％ ／ 起床時血圧脈拍： ― ・ ― ・ ― ／ 体調：良好
スカイレース直前におろしたＸＴ同様、色だけのマイナーチェンジで割安感大の
ＪＡＰＡＮ・ＳＳモデル、新しくロードのレース用にゲット。
ＪＡＰＡＮ・ＳＳモデル、新しくロードのレース用にゲット。
その軽さ故ちょっと抵抗あったけど、早速丹後に投入。
ハーフ・フル～ウルトラまで、これ１足で行けるじゃん。
っていうか、出来ることならトレイルもこれで走りたいぐらい。
っていうか、出来ることならトレイルもこれで走りたいぐらい。
片足ノーマルで２０４ｇ。