少しずつ週の走行距離が増えてきました。

この冬は週60kmを目標にしていたけど、

４月ぐらいから週60kmが普通に出来るかな？

今週のラン 49kmで負荷76

2月26日(月) 2.0km@5:33 負荷3.3
休み明けで雨の合間に軽くラン
2月27日(火) ランオフ みぞれでランオフ
2月28日(水) 9.3km@5:50 負荷14.3
時間を作って長めのラン
2月29日(木) 2.5km@5:42 負荷3.8
ちょっと疲れ気味で短めに
3月1日(金) ランオフ 雨ランオフ
3月2日(土) 14.0km@5:06 負荷27.6
ハーフのレースペースで頑張る
3月3日(日) 21.6km@5:51 負荷27.3
トンネル8往復。2.5か月ぶりのハーフ以上走。

日曜は久しぶりに雪が積もってました。

家の周囲を除雪するほどではなく、

新聞屋も道路の跡からバイクだったみたい。

日曜はハーフ以上を走りたかったので、

トンネルに行きました。混んでた。

２月の月間走行距離

２月の前半は左足首痛であまり走れず。

結局、２月は151kmでした。

昨年の２月は190kmほど。

３月のハーフに向けてもっと走りたいな。

ガーミン165が気になる

私はGalaxyWatch4を使ってます。

ランニング始める前に、自転車用によいかと購入。

まだ２年半ほどだけど、フルはバッテリーがギリギリ。

１０月のフルマラソン前には買い替え予定です。

２月末にガーミンforerunner165ってのが発売されたそう。

55の後継らしく、今だと1万円ほど高い４万円弱。

265と違いGPSはL1とL5のマルチチャンネルは非対応。

でも、55と違いマルチGNSSは対応らしい。

うん？つまり、GPSは55より変な所に行きにくく、

ビル街だと265よりずれやすいけど、そこそこ良い？

心拍計は第５世代じゃなく265と同じ世代っぽい。

まぁ、55よりは変な心拍は出にくいんでしょう。

ペースプロとかソフトもいろいろ対応。

私はこの165で充分な気がする。

corosのpace3とかと比べて買うの決めよう。

フルは10月なので、急がなくていいけど。

今週は49km、ガーミンの新作165と２月の月間走行距離