ヤバかった❗

暑い日が続いてますね❗

昨日は本当にヤバかった。

普段は

こんな空調服をきてるんですが、昨日は忘れてしまって。

昼前には体調が悪くなって、まぁ何とか頑張れるかと仕事してましたが。

夕方倒れちゃいました❗

おもいっきり熱中症です。

そのまま横になって1時間ほど体を冷やしたら何とか歩けるようになった。

今の時期無理しないことですね。

まだまだ暑い日が続きそうなので皆さんも気を付けてください❗