最近作った男飯(1月編)今月もいろいろ作ったなぁ❗晩酌編ゆず大根&スモークサーモン&わさびチーズ刺身(キハダマグロ&タルイカ)&かめぐち(純米生原酒)だし巻き玉子マグロの山かけ砂肝とネギの炒め物豚キムチ&黒ビール(後から追加🤣)とろろ山かけそば 本日のおしながき(2024.01.07)youtu.beコロッケ&カキフライ鶏と白菜のクリーム煮 本日のおしながき(2024.01.10)めんどくさくても揚げ物は家で作ろう❗youtube.comもつ鍋もつ鍋&大根煮物ヒラメの刺身ヒラメのあらの煮付ヒラメのエンガワ悶絶級の旨さ😋冷凍ピザにハチミツ😋じゃがいものガレットまるごと玉ねぎスープ&赤ワインオージー・ビーフのステーキ 本日のおしながき(2024.01.17)youtube.com豚しゃぶ鍋&水餃子タコと黒はんぺんの刺身カリフラワーとウインナーのカレー炒め菜の花のからし酢味噌あえ初亀 初しぼりトマトサラダ黒はんぺんのパン粉焼き 本日のおしながき(2024.01.27)youtube.com鶏モモのステーキ野菜たっぷりスープ(妻作)カリフラワーとトマトのチーズ焼きルスティチ(イタリアのパン)&赤ワイン昼飯編洋風お雑煮(妻飯)ブロッコリーとウインナーのペペロンチーノ鶏そば麻婆丼カニかまの炊き込みごはん&豚とキャベツの味噌汁(妻飯)キャベツとブロッコリーとシーチキンのペペロンチーノお雑煮&大根煮(妻飯)干し柿ヨーグルトゆずジャムのせ(妻飯)キャベツとツナ缶のゴマだれスパエリンギと挽肉のペペロンチーノ干し柿ヨーグルト発酵サツマイモあんこ添え(妻飯)大寒たまご入り醤油ラーメンチキンライス&水菜のサラダざる蕎麦&究極の卵かけご飯究極のTKG(たまごかけごはん)朝飯編オムレツ&パンキムチごはん&納豆&味噌汁チーズトースト&水菜のサラダ&ウインナー&目玉焼きお弁当編お惣菜(鶏カツ、ミートボール)&目玉焼き&サラダお惣菜(ハンバーグ、ミートボール)&ブロッコリー&サラダ豚の生姜焼き丼お惣菜(ハンバーグ)&オムレツ&ブロッコリー&サラダお惣菜(アジフライ、コロッケ、鶏ごぼう)&サラダお惣菜(ハンバーグ、ミートボール)&サラダ来月もいろんな料理にチャレンジします❗😀